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科学的に幸福度を高める50の習慣 ポジティブ心理学に学ぶ

島井哲志/著
著作者
島井哲志/著
メーカー名/出版社名
明日香出版社
出版年月
2021年11月
ISBNコード
978-4-7569-2176-5
(4-7569-2176-0)
頁数・縦
221P 19cm
分類
ビジネス/自己啓発 /自己啓発一般

価格¥1,500

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

幸福度の高い人はどんな人なのか・どんな行動や習慣を持っているのかを、「仕事」「毎日の習慣・考え方」「人間関係」「余暇・趣味」「情報との付き合い方」という5つの観点から、実際の研究をもとに解説する。また、読者が実践できるよう、日常に取り入れやすい習慣としてアドバイスする。

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